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Toma impulso para afrontar tus retos

Leo en Optima Infinito un interesante artículo sobre cómo generar impulso en grupos de trabajo, que perfectamente puede aplicarse a la hora de afrontar nuestros propios retos personales. Mantener la motivación mientras tratamos de alcanzar un objetivo complicado (por ejemplo, dejar de fumar), no es nada fácil. Según mi propia experiencia, muchas veces fracasamos debido a que iniciamos sin demasiado convencimiento. Es decir, empezamos sin impulso inicial.

Los siguientes son una adaptación de los pasos que José Miguel Bolívar recomienda para ganar “momentum” a la hora de conseguir un objetivo:

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